Hashimoto-Betroffene brauchen mehr Nährstoffe als gesunde Menschen. Ich schreibe Dir auf, um welche es sich handelt und wo Du sie findest.
Vitamine
Wie dir Zucker deine Energie raubt
Zucker ist bei gesundheitlich interessierten Menschen schon lange in Verruf geraten. Er verursacht Karies, Übergewicht und trägt zu Diabetes Typ 2 bei. Aber wie schafft es eigentlich Zucker, Dir jeden Tag Deine Energie zu rauben?