Schmerzen sind oft die Folge von Entzündungen. In diesem Artikel bekommst du 3 Tipps, wie du deine Schmerzen linderst.
Immunsystem
10 überraschende Dinge, die Gluten enthalten
Diese 10 Dinge, die Gluten enthalten, werden Dich überraschen. Es geht um Lebensmittelzutaten aber auch um ganz andere alltägliche Sachen.
Diese Nährstoffe solltest Du mit Hashimoto besonders im Blick behalten
Hashimoto-Betroffene brauchen mehr Nährstoffe als gesunde Menschen. Ich schreibe Dir auf, um welche es sich handelt und wo Du sie findest.
Diese Laborwerte helfen Deinem Hashimoto-Wohlbefinden
Welche Laborwerte sind wichtig, um ein besseres Bild Deiner Hashimoto zu bekommen? Was sind die Standard-Werte und welche machen darüber hinaus Sinn?
Dein Hashimoto-Wohlbefinden profitiert von der Sonne
Die Sonne hilft Dir dabei, lebenswichtiges Vitamin D zu bilden. Das ist für alle Menschen mit Hashimoto relevant, dann es kann Dein Wohlbefinden beeinflussen. Außerdem hilft Dir die Sonne, in einen gesunden Rhythmus zu kommen.
Zu viel oder zu wenig Magensäure?
Wenn Du an Hashimoto erkrankt bist, hast Du gute Gründe, Dich um Deine Verdauung zu kümmern. Ein sehr wichtiger Aspekt davon ist das Vorhandensein von Magensäure. Häufig haben Hashimoto-Betroffene nämlich zu wenig Magensäure.