Wissenswertes

Ist Hafer gesund?

Hafer wird von vielen gesundheitsinteressierten Menschen als gesund beschrieben. Aber ist es das überhaupt? Hier sind die Fakten.

Es gibt viele Gründe, glutenfrei auszuprobieren. Ich habe Dir hier 11 davon zusammen gestellt. Glutenfrei ist gesund!

Glutenfrei ist ein Hype der heutigen Zeit. Glutenfrei hilft vielen Menschen. Aber ist “glutenfrei” vielleicht auch gefährlich?

Was ist Oxidation und oxidativer Stress? Wie wirkt das auf Deine Gesundheit und was kannst Du selbst tun, um den inneren Rost abzubauen?

Du darfst vom Leben alles erwarten, was Du möchtest! Du definierst Dir selbst, was Dich glücklich macht wonach Du streben möchtest.

Je besser Du Deine Hashimoto-Erkrankung im Griff hast, desto geringer werden wahrscheinlich Deine Sodbrennen-Beschwerden.